丝瓜,以其清甜的口感和丰富的营养价值,成为了夏季餐桌上的宠儿。一碗鲜美的丝瓜汤,不仅能够解暑降温,还能滋养身体,是炎炎夏日里的一抹清凉。今天,我们就来一起学习如何制作这道简单又美味的丝瓜汤。
#### 准备材料:
- 主要食材:新鲜丝瓜1根(约200克)
- 辅助材料:瘦肉末适量、生姜片几片、葱花少许、盐适量、鸡精或味精少许、香油少许
#### 制作步骤:
**1. 准备工作:**
- 将丝瓜洗净,去皮后切成薄片或条状,便于煮熟。
- 瘦肉末提前用少许盐和生抽腌制10分钟,使其更加入味。
- 生姜切片,葱切段备用。
**2. 烹饪过程:**
- 锅中加入适量清水,曲靖市麒麟区壬信养老信息服务中心大火烧开后加入生姜片, 盐城世纪阳光进出口有限公司放入丝瓜片, 繁昌人才网_繁昌招聘网_繁昌人才市场转小火煮至丝瓜变软。
- 加入腌制好的瘦肉末,轻轻搅拌均匀,防止肉末粘锅。
- 待肉末完全煮熟后,洛阳洛涯文化传播有限公司_新闻网根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味,再撒上葱花提香。
- 最后,滴入几滴香油,增加汤品的香气和光泽,即可出锅享用。
#### 小贴士:
- 丝瓜在下锅前可以稍微焯水,去除表面的毛刺,这样不仅更卫生,口感也会更好。
- 调味时,先放盐可以让丝瓜更好地吸收盐分,味道更加鲜美。
- 鸡精或味精的使用量应控制在适量,以免过于咸腻,影响整体口感。
通过以上简单的步骤洛阳洛涯文化传播有限公司_新闻网,一道色香味俱佳的丝瓜汤就完成了。这不仅仅是一碗汤,更是夏日里的一份清凉与满足。不论是搭配米饭还是作为一道单独的小菜,丝瓜汤都能带给您满满的幸福感。不妨在家中尝试制作,为家人朋友带来一份特别的惊喜吧!